เทคโนโลยีมากเกินไปที่เชื่อมโยงกับสมองเสื่อม

0 คอมเมนต์

หากคุณอายุมากพอที่จะจำสักครู่ก่อนที่อุปกรณ์มือถือสมาร์ทเทคและอินเทอร์เน็ตของสิ่งต่าง ๆ คุณอาจจำได้ว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อต้องการจดจำหมายเลขโทรศัพท์ของคุณเอง เทคโนโลยีได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเรา แต่มันก็เปลี่ยนวิธีที่เราคิดเรียนรู้และประมวลผลข้อมูล

มันอาจมีการเปลี่ยนแปลงเกมเท่าที่โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมมีความกังวล ตามที่นักวิทยาศาสตร์บางคนการวิจัยอย่างต่อเนื่องได้ทำให้เกิดการเรียกร้องที่แข็งแกร่งสำหรับการเชื่อมโยงระหว่างการพึ่งพาเทคโนโลยีและโรค แน่นอนว่าอัลไซเมอร์เป็นที่รู้จักมานานก่อนที่โทรศัพท์มือถือเครื่องแรกจะเปิดตัวดังนั้นจึงมีปัจจัยอื่น ๆ เทคโนโลยีที่มากเกินไปอาจช่วยพวกเขาได้

ภาพรวมที่อัลไซเมอร์

หลายคนเชื่อมโยงโรคที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายทำให้เกิดการสูญเสียความจำอย่างรุนแรงกับอายุ อย่างไรก็ตามอาการเริ่มแรกของภาวะสมองเสื่อมสามารถเริ่มปรากฏหลังจากอายุ 30 ซึ่งเป็นเมื่ออัตราการเผาผลาญของร่างกายเริ่มลดลง

ในปัจจุบันมีคนมากถึง 26 ล้านคนที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจากโรคอัลไซเมอร์และมากถึงร้อยละ 20 ของประชากรโลกที่มีความเสี่ยงต่อการพัฒนา อาการเริ่มแรกอาจรวมถึงความวิตกกังวลและความซึมเศร้าการหมดสติชั่วคราวการเรียนรู้ปัญหาและการพูดหรือการสื่อสารในรูปแบบอื่น ๆ

รับประสบการณ์ Spin Palace Casino บนสมาร์ทโฟนของคุณและเพลิดเพลินกับวิดีโอออนไลน์ที่ได้รับรางวัลเช่น ครั้งที่สอง Thunderstruck, โรแมนติกอมตะ และอีกมากมาย!

สาเหตุและอาการ

ไม่น่าเป็นไปได้ที่การใช้เทคโนโลยีมากเกินไปเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยที่เข้าใจผิด มันอาจทำให้เกิดความยุ่งยากได้หากปัจจัยอื่นที่เชื่อมโยงกับมันกำลังเล่นอยู่

ในบรรดาผู้ที่เชื่อมโยงกับอัลไซเมอร์นั้นมีการสะสมของโปรตีนในสมองที่ผิดปกติหรือที่เรียกว่าโล่อะไมลอยด์ที่มีผลต่อการทำงานของจิตใจและโปรตีนฆ่าเซลล์ประสาทที่เรียกว่าเอกภาพ การรักษาทางการแพทย์ได้ป้องกันความเสียหายที่เกิดจาก Tau ในผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่หรือเป็นสัญญาณเตือนของการพัฒนาโรครวมถึงการถอนตัวทางสังคมและความเหงาเพิ่มขึ้นสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดีและกรูมมิ่งและการรบกวนของสายตาการได้ยินและความรู้สึกของกลิ่น การดื่มและสูบบุหรี่เป็นประจำและแม้กระทั่งโรคเบาหวานชนิด 3 ก็ยังได้รับการยอมรับว่าเป็นปัจจัยสนับสนุน

การขาดการออกกำลังกายทางจิตใจเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางว่าเป็นสาเหตุหลักของภาวะสมองเสื่อมเนื่องจากการใช้ความจำอย่างแข็งขันทำให้สมองสร้างการเชื่อมต่อใหม่ นอกเหนือจากปัจจัยที่มีการเน้นโดยการพึ่งพาเทคโนโลยีสมาร์ทที่ทันสมัยมันก็เห็นได้ชัดในกรณีของผู้ป่วยที่มีพื้นฐานการศึกษาที่ไม่ดี

ไม่จำเป็นต้องออกจากเทค

การขว้างเทคโนโลยีทั้งหมดของคุณออกไปจะไร้ประโยชน์เหมือนกับการผ่าตัดมีดผ่าตัดและเลเซอร์สำหรับมีดหินเหล็กไฟ การย้ายอย่างชาญฉลาดคือการวางแกดเจ็ตลงบางครั้งทุกวันและใช้เวลาที่คุณใช้ในการทำเฟซบุ๊กเพื่อช่วยต่อสู้กับสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ

มีหลายวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงของการวินิจฉัยได้ คุณสามารถฝึกฝนการออกกำลังกายแบบสมดุลได้วันละสองครั้ง นอกจากนี้ยังมีเกมกระตุ้นสมองมากมายโดยการอ่านนวนิยายและหนังสืออื่น ๆ รวมถึงการทำปริศนาอักษรไขว้หรือ Sudoku หรือเล่น Scrabble และเกมที่คล้ายกันซึ่งเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเข้าสังคมและเอาชนะความเหงา

การรับประทานกะหล่ำปลีผักกาดหอมหยิกผักขมและพืชตระกูลถั่วมีกรดอะมิโนที่เรียกว่ากรดโฟลิก การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยลดโล่ amyloid ขมิ้นยังเชื่อมโยงกับการป้องกันโรคเช่นเดียวกับวิตามินอีซึ่งพบได้ในเมล็ดทานตะวันมะกอกน้ำมันมะกอกถั่วและอาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม ชาเขียวผลไม้สีแดงและผลเบอร์รี่และปลาน้ำเย็นที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เป็นอาหารอื่น ๆ ที่จะรวมอยู่ในอาหารที่มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันสภาพ

ด้วยการผสมผสานระหว่างเคล็ดลับเรื่องอาหารและข้อเสนอแนะของกิจกรรมคุณสามารถใช้ชีวิตที่สนับสนุนไม่เพียง แต่ร่างกายที่แข็งแรง แต่ยังมีจิตใจที่แข็งแรงเช่นกัน - และใช่คุณยังสามารถใช้ Instagram ได้

Spin Palace ไม่มีโบนัสคาสิโนฝาก >>


ที่มา: spinpalace.com
เทคโนโลยีมากเกินไปที่เชื่อมโยงกับสมองเสื่อม Updated: มิถุนายน 18, 2019 ผู้แต่ง: เดมอน
กระจายความรัก

เนื้อหา